12月18日訊 昨日是天津津門虎隊(duì)在海口冬訓(xùn)的第一個(gè)訓(xùn)練日,教練組安排的強(qiáng)度并不是很大。據(jù)《今晚報(bào)》報(bào)道,外援格蘭特主動(dòng)提前歸隊(duì),意味著他將為自己的位置而戰(zhàn)。
陸續(xù)抵達(dá)海口之后,津門虎隊(duì)的球員們進(jìn)行了體脂測(cè)試。根據(jù)教練組在放假之前的要求,歸隊(duì)之后體脂測(cè)試必須要小于10%,這也為了是讓球員們?cè)诩倨诶镒杂X保持訓(xùn)練。最終結(jié)果顯示,全體球員集體通過測(cè)試,顯示出良好的職業(yè)態(tài)度。其中黃嘉輝體脂率最低,成為“體脂標(biāo)兵”。
即使球員們的身體指標(biāo)保持較好,教練組在首日訓(xùn)練中也沒有安排太大的訓(xùn)練量。訓(xùn)練內(nèi)容基本上就是核心力量及恢復(fù)性訓(xùn)練,此外還有一些有氧跑以及簡(jiǎn)單的傳球?qū)褂?xùn)練。教練組一方面并不希望球員們?cè)隗w能儲(chǔ)備階段枯燥地跑圈,另一方面也希望用多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容讓球員們盡快進(jìn)入狀態(tài),完成好本次冬訓(xùn)工作。
津門虎隊(duì)??诙?xùn)的隊(duì)員中,最引人關(guān)注的還是外援格蘭特。16日,格蘭特出人意料地出現(xiàn)在???,參加津門虎隊(duì)本次冬訓(xùn)首階段的訓(xùn)練。按照津門虎隊(duì)的要求,外援本可以在新年過后再前往??趫?bào)到,但格蘭特主動(dòng)提前歸隊(duì),意味著他將為自己的位置而戰(zhàn)。
今年夏天,格蘭特回到澳大利亞再次進(jìn)行手術(shù),最近逐步恢復(fù)訓(xùn)練,但他仍需要通過更為完整、系統(tǒng)、有強(qiáng)度的冬訓(xùn)來提升身體狀態(tài)。津門虎隊(duì)目前態(tài)度十分明確,那就是對(duì)格蘭特需要“密切觀察”。通過這次冬訓(xùn),教練組將根據(jù)格蘭特的訓(xùn)練和熱身賽情況,最終確定是否留下他。